いつもニコニコ快適ライフ

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いつもニコニコ快適ライフ

熱しやすく冷めやすいが興味のあることに果敢にチャレンジ中！

布団圧縮袋がほしい

2008/07/07 [Mon]12:55
category：日々雑記

そろそろ冬布団しまってもいいよね？
ってことでコレが欲しい・・・

【布団圧縮袋】お買得10枚セットM6枚・L4枚入 4,500円 (税込) 送料込

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梅の季節

2008/06/29 [Sun]13:56
category：日々雑記

去年は梅酒と梅シロップをつくった。
今年は梅干をつくりたいなぁ～なんて考えていたらネットでの梅通販が終わりかけ(;O;)
しまった・・・買っていない。。。

梅干は天日干しが出来なさそうなので諦めて梅シロップ・梅醤油・梅味噌を仕込んでみました。
梅シロップは適当に作ってしまった。
梅の重さを計らず作ってしまったので砂糖多すぎたかも。。。
今回は健康を考慮しててんさい糖を使ってみたんだけど溶けるの遅いなぁ。
ちゃんとエキスが抽出できますように・・・

梅醤油と梅味噌の完成は1ヵ月後なり。
今から楽しみだわぁ～(~o~)

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鍼灸院3回目

2008/06/26 [Thu]11:09
category：鍼★灸

昨日は鍼の日で仕事帰りに渋谷へ。
胃の悪さを先生に指摘されていた私だが、つい最近会社の健康診断の結果が判明。
胃のレントゲンでポリープ発見！
悪い原因が・・・鍼で治るのかな？ポリープ。

その日はなんだか寝不足気味で、腰や背中も固まっている気がしていの
そしたらやっぱり相当張っていたようでしっかり鍼を打たれました。
両肩は慢性的にコリがひどいので深く鍼うたれた。
特に左側凝っていたので入念に鍼してもらったんだけど鍼打たれた場所がズズーンと響いて痛いっていうわけじゃないけどなんか違和感。
その後ずっと左側かコリひどくなったような気がして会計のとき受付で相談したらコリ返しのような状態になっているとのこと。
翌日にはよくなりますよって言われたのでまぁ帰るだけだしとおもって気にせず帰宅。

で、本日起きたとき首かるーい。すごいスッキリ！！
なんかこんな首軽いの久しぶりな気がする。やっぱり鍼はすごいねぇ。
そうそう宿題のお灸の場所今回はなんと13箇所に増えました。
さらに円皮針貼られておりました。おーい説明がなかったよぉ・・・
これいつまで貼っていればいいのかしら？とりあえずはがれるまで放置よてい。

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キモかわ？

2008/06/22 [Sun]14:17
category：日々雑記

動画が貼り付けられることにやっと気づいたので前から気になっていたニコニコ動画をペタリ。。。

はにメーション

最初きもかったけど最終的にはかわいく見えてくる。慣れってすごい。

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はなうた

2008/06/22 [Sun]13:38
category：日々雑記

今日は大ちゃんが陽気に衣替えにいそしんでいた。
そんなときにくちづさんでいた歌。

『な～んでもできぃちゃうは～ずなぁ～んだぁ～・・・』

前後の歌詞は全くないけどすげぇ覚えてる！
なんのCMだったかなぁ。。。うぅ気になる・・・
ってわけで調べまくった結果が↓

うぉー！！！！懐かしい！！！（＾◇＾）

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朝バナナダイエット

2008/06/20 [Fri]15:30
category：美容･ダイエット

昨日、ゆみちゃんと会うまでにまだ時間があったから本屋で立ち読み。
なんちゃってダイエッターの私目に留まったダイエット・・・

『朝バナナダイエット！！』
朝ごはんをバナナにするだけでみるみる痩せてくダイエットらしい(ホントに・・・？）
まぁ朝ごはんめんどくさくって食べなかったりする私なのでバナナだけでいいのなら来週あたりから
ちょっくら挑戦してみようかと思います。

ミクシィとかでブームになってるらしいので本買わなくってもネットで検索すればやり方出てくるだろうと思い購入はせず。

とりあえず調べた限りでのダイエットはコレ↓

◆朝食はバナナと水（常温）のみ。バナナは何本でも食べてよし。※よく噛むこと！
◆昼・夜は普通に食べたいものたべる(食後のデザートは控えるべし）
◆3時のおやつも食べてよし！
◆よるご飯は6時付近に食べよう（無理だったら遅くとも8時前まで）
◆12時前に就寝
◆スポーツはやりたいときにする（無理に頑張るな）

こんなかんじでしょうか。
と、思ってたらオフィシャルサイトあった！！
でもって、私が昨日読んだ本はコレ↓

朝バナナダイエット
(2008/03/01)
はまち。

商品詳細を見る

で、ダイエットと反比例する本を実は買ってみた(笑)↓

卵をまったく使わない　野菜とくだものた～っぷりハッピーアイスクリーム100!
(2008/04/25)
はせがわめぐみ

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鍼灸院3回目

2008/06/19 [Thu]15:11
category：鍼★灸

最近かなり待ち遠しい鍼灸の日。
通い始めてから首のコリがとれて首回しても大分痛くなくなった。
前までは首回してると一定の場所が痛かったの。
でもあまり気にならなくなってきているのでやはり鍼の効果なのでしょう。
マッサージとかはされずひたすら鍼刺されてちょっとグリグリされるかんじ。
今回も前半は院長の施術！ラッキー。

相変わらず胃は悪いようで押されると超いたい。まだまだ身体に毒素たまっております。
いつもの足とおなか周りのほか今回は胃のライン鍼刺されたよ。
胃荒れの原因はきっと仕事なんだと思うけどやめるわけにはいかないので上手にストレスと付き合わないとね。

そのほかに足の鍼に電気を通すという新しい施術も！
微弱な電気を通されているようで足の一部がぴりぴりしびれる感じ。
あと足の裏のお灸をやってもらった。
足の冷えも早く取れるといいな。

鍼灸がおわってからは渋谷で働いてるゆみちゃんとごはん。
いっぱい話していたら終電逃しそうになったよ。危ない危ない。。。(；一_一)
ガールズトークはいつも楽しい。
ゆみちゃんは6月で仕事やめちゃうので7月からは渋谷行っても速攻帰ることになるんだろうな。
もっと早く鍼通っていればよかったよ。

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今年の水着は

2008/06/16 [Mon]14:26
category：ファッション

コレかなり気になる。
ケロッグのトニー・・・
かわいいっす。今年の水着はコレにしちゃおうかなぁ。

ペッツも気になる。
早くしないと売り切れちゃうか？

【Ｋｅｌｌｏｇｇ’ｓ】ＣＯＷＢＯＹタンキニ水着価格 13,650円 (税込)

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ラベンダーのすごさ

2008/06/16 [Mon]11:10
category：日々雑記

鍼も2週目になりだされる宿題の場所が変わった。
前回お灸に慣れていなかった為2ヶ所もやけどをしてしまったが今回新たな場所にお灸をすえたところ
またしてもやけど・・・(；一_一)
お灸の限界点がイマイチ分からん。
同じように熱く感じるのにやけどしない場合もあるからさぁ。
もう少し初心者向けのお灸が欲しいんだけど前回、鍼灸院で買ったお灸一箱に180個もはいってるから中々終わらない。。。
ソフト灸に変えたら絶対今あるやつ使わない気がするから何とかして使い切りたいんだよね。

で、ラベンダーのすごさっつーのは今回やけどした箇所にラベンダーのエッセンシャルオイル原液を塗ったところ水ぶくれもひいてうっすら赤いだけになったところ。
前回のやけどは現在赤くかさぶたになっているけど今回のラベンダー塗布部分は皮もむけずに治りそうな感じ。
前にフライパンでやけどしたときも水で冷やして速攻ラベンダーつけたらきれいに直ったし。
自然療法も中々侮れないよね。

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鍼灸院2回目

2008/06/14 [Sat]14:02
category：日々雑記

前回の先生がお休みで今日は院長に鍼やってもらった
ラッキー蠇
血の巡りが悪いので前回同様足に鍼
そんでもって胃も悪い私は肩こり＆胃に効くツボのにも鍼してもらいました
結構深く刺された気がするなぁ
痛いっていうよりもずーんとするんだよね
なんだろ？効いてるんだろうねきっと
しかも後頭部にも鍼きました
なんのツボだったのかなぁ
いっぱいやってもらった気がするので大満足で院を出ました
早く健康になれますように
そうそう院長が腹式呼吸をよくするようにと
ヨガとかいいみたい
腹式呼吸をしていれば大概の病気は治るんだって
なので腹式頑張ります
ついでにヨガも
前から気になってたホットヨガやっぱり通おうかなぁ(^_^;)

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