いつもニコニコ快適ライフ 200803

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いつもニコニコ快適ライフ

熱しやすく冷めやすいが興味のあることに果敢にチャレンジ中！

散歩のお供に

2008/03/31 [Mon]16:20
category：日々雑記

今までは通勤時間そんな長くかからなかったから必要ないなぁと思っていたけど
最近はお散歩ブームが到来しているのでそんなお供に買ってみたよん。
『iPod nano　ブルー』
4GBにするか8GBにするか悩んだけど動画も少しぐらいは見るだろうと8GBを購入。
欲しいと思ったら通販で届くの待てなくって結局買いに行ってしまった。
丁度最安のお店が隣の駅だった(^_^)v
早速帰って動画を落とそうとおもったんだけどやり方わかんねー(>_<)
必至に探した結果簡単にYouTubeを変換する方法に行き着いた。
落としたい動画のアドレスのyoutubeの後にfireとつければいいだけ。
フリーソフトをダウンロードしなくってもいいのでかなり便利。
あとはニコ動をダウンロードできれば完璧っす。

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朝の散歩。

2008/03/27 [Thu]14:43
category：美容･ダイエット

基礎代謝を高めるべく本日より朝晩の散歩を取り入れてみた。

1.朝は一駅歩いてみる。
2.夜は仕事帰りに2駅歩く

合計で30～40分くらい。
家も会社も駅近な為全然歩いてないのでまずはこのくらいのお散歩からスタート。

朝、早速歩いてみると季節の変化が楽しめて中々いいかも。
近所の木場公園は桜が大分咲いていてきれいだった。

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下半身ヤセ

2008/03/01 [Sat]08:23
category：美容･ダイエット

骨盤ダイエットを始めて約2週間。
ガッツリ食べても太らないけど減りもしない。
もともと太っているわけではないからやっぱりそんな劇的に効果は出ないかぁと思っていたら。。。

なんと太ももやせてる！！
いままでは足つけてたつと腿の間に隙間は出来なかったのになんと出来てるよ！
隙間が！！
そういえばおなか周りもお肉落ちてるような・・・(気のせいか？）
体重の変化より見た目の変化！！
かなりうれしいのでこれからも頑張ろうっと。

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